ស្វែងយល់អំពីផ្កា passionflower និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វាសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ 

ផ្លែផាសិន ជាផ្លែឈើត្រូពិចដែលមានផ្ការីកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ រួមមានអាមេរិកខាងត្បូង អូស្ត្រាលី អាហ្រ្វិកខាងត្បូង និងឥណ្ឌា។

ផ្លែផាសិនមានសាច់ទន់ និងមានគ្រាប់ច្រើននៅខាងក្នុងសំបករឹង។ គ្រាប់ និងសាច់អាចបរិភោគ ច្របាច់ទឹក ឬបន្ថែមទៅក្នុងទឹកក្រឡុកផ្សេងៗ។ ថ្មីៗនេះ ផ្លែឈើនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានឥទ្ធិពល។

1. ផ្លែផាសិនសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាសមាសធាតុជួយកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួន។
2. ផ្លែផាសិនមានផ្ទុកជាតិសរសៃអាហារច្រើន។ ជាតិសរសៃគឺជាសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៃរាល់របបអាហារ។ វា​ជួយ​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ និង​រក្សា​សុខភាព​ពោះវៀន ព្រមទាំង​ការពារ​ការ​ទល់លាមក និង​បញ្ហា​ពោះវៀន​។
3. វាមានតម្លៃសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។ នេះមានន័យថាវាមិនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។
4. ផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពាររាងកាយពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។
5. ពួកវាសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូង ហើយក៏មានជាតិសូដ្យូមទាបផងដែរ។
6. ផ្លែផាសិនសម្បូរទៅដោយម៉ាញេស្យូម ដែលជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។