វិធីទាំង ៧ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅចេញពីស្បែក

១- ទឹកដោះគោជូរ៖ យកទឹកដោះគោជូរលាបលើស្បែក ហើយទុកវានៅលើស្បែករហូតដល់ស្ងួត ២០ នាទី រួចលាងទឹកត្រជាក់ចេញ។

២- ទឹកខ្ទឹមបារាំង៖ ជូតស្បែករបស់អ្នកជាមួយចំណិតខ្ទឹមបារាំង លើចំណុចពណ៌ត្នោតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ

៣- ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ យកជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ លាបលើស្បែក ទុកចោល ៣០ នាទី សឹមលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

៤- ទឹកក្រូចឆ្មា៖ ដាក់ទឹកក្រូចឆ្មាលើស្បែករបស់អ្នករយៈពេល ៣០ នាទី ហើយធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ

៥- ប្រេងល្ហុង៖ លាបតែលើចំណុចខ្មៅនៅពេលព្រឹក និងពេលយប់ ដោយម៉ាស្សាថ្នមៗលើកន្លែង

៦- ទឹក​រ៉ាឌីស៖ យក​ទឹក​រ៉ាឌីស​មក​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​ពណ៌​ត្នោត​ទុក ១០ នាទី​រួច​លាង​សម្អាត​ចេញ

៧- ម៉ាសទឹកដោះគោជូរ ក្រែម និងទឹកឃ្មុំ៖ ដាក់ម៉ាសនេះលើស្បែក ក ដៃ និងជើង ទុកចោល ៣០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។