ហើយប្រសិនបើព្រះអាទិត្យជាប្រភពនៃថាមពល រស្មី និងអារម្មណ៍ល្អ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាវាក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពចាស់មុនអាយុនៃស្បែកផងដែរ ព្រោះការប៉ះពាល់កោសិកាស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេធ្វើឱ្យបាត់បង់ភាពទន់ និងធន់របស់វា។ ដូច្នេះ សារៈសំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ជាសំណាងល្អ រូបមន្តថ្មីនៃផលិតផលទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់មុនអាយុ។

ការថែទាំពិសេសសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះទទួលរងពីភាពផុយស្រួយ និងភាពងាយរងគ្រោះចំពោះកត្តាខាងក្រៅ ហើយវាប្រែជាក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ស្បែក​ប្រភេទ​នេះ​ត្រូវការ​ក្រែម​ការពារ​ដែល​គ្មាន​ក្លិន​ក្រអូប និង​សារធាតុ​ពណ៌ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម។ សម្រាប់ស្បែកដែលមិនធន់នឹងតម្រងគីមី វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសប្រភេទដែលមានសារធាតុប្រឆាំងកាំរស្មីយូវីថ្នាក់ A និងតម្រងសារធាតុរ៉ែ 100%។ ចំណូលចិត្តគឺសម្រាប់ប្រភេទដែលត្រូវបានសាកល្បងលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ឬងាយប្រតិកម្ម ហើយដែលមានធាតុផ្សំដែលផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើម ព្រមទាំង SPF យ៉ាងហោចណាស់ 50spf។

ស្បែកសំរិទ្ធគ្មានស្នាមជ្រួញ

កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះភាពចាស់នៃស្បែក។ កាំរស្មីប្រភេទ B ទៅដល់ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក ខណៈពេលដែលប្រភេទ A ចូលជ្រៅទៅក្នុងជាលិកាស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃ collagen និង elastin ។ ដើម្បីការពារស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅតែមានសម្រាប់ក្រែមដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវតម្រងប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អាស៊ីត hyaluronic ដែលជំរុញការបង្រួម និងធាតុការពារសម្រាប់សរសៃដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពរឹងមាំនៃស្បែក។

ចំណាប់អារម្មណ៍លើវិស័យជាក់លាក់

តំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយ និងមុខនៅតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ ហើយជួនកាលមិនត្រូវបានការពារនៅពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ រួមមានៈ កខាងក្រោម តំបន់ជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់ និងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយស្លាកស្នាម។ ទាំងនេះគឺជាតំបន់ដែលមានភាពរសើបខ្លាំង ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ដោយអនុវត្តរូបមន្តក្រែមការពារដែលមានបំណងសម្រាប់ពួកគេ។ ចំពោះការអនុវត្តជាក់ស្តែងបំផុត រូបមន្តរឹងដែលបង្កើតជា "សាច់អាំង" ងាយស្រួលយកតាមកាបូប។

ការការពារ Nit-Spot

វាអាចទៅរួចដើម្បីជៀសវាងចំណុចពណ៌ត្នោតភាគច្រើន ដោយសារការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ។ ជ្រើសរើសពីប្រភេទដែលមានលេខការពារខ្ពស់ ហើយវាប៉ះពាល់ដល់ទាំងកាំរស្មី UVA រយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យនៅម៉ោងកំពូល ហើយត្រូវចាំថាបរិយាកាសបំពុលបង្កើនបន្ទាត់នៃរូបរាងនៃចំណុចទាំងនេះ ដោយសារវាបង្កើនការកត់សុីនៃសារធាតុខ្លាញ់នៃស្បែក។

សកម្មជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារបំប៉ន

អាហារបំប៉នបំប៉នស្បែក សម្បូរទៅដោយសារធាតុ Beta-carotene, lycopene និង carotenoids។ វារៀបចំស្បែកសម្រាប់ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ និងការពារវាពីការរលាក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះជាការព្យាបាលពេញមួយរដូវក្តៅ ដោយសារតែពួកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃពណ៌ tan និងរក្សាស្ថេរភាពរបស់វា។

ថែរក្សាសក់ផងដែរ។

សក់ក៏ដូចជាស្បែកដែរ ទទួលរងនូវភាពចាស់មុនអាយុ នៅពេលដែលត្រូវកម្តៅថ្ងៃខ្លាំងពេក ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបាញ់វាជាមួយនឹងស្ព្រាយការពារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មុនពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នៅក្នុងខ្យល់អាកាស ឬនៅលើឆ្នេរ។ សក់ត្រូវលាងសម្អាត និងលាងសម្អាតឱ្យបានល្អនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ហើយរបាំងសម្រាប់ជួសជុល និងផ្តល់សំណើមត្រូវបានអនុវត្តទៅលើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ភាពចាំបាច់នៃការប្រើប្រាស់ក្រែមក្រោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ

ក្រែមក្រោយកម្តៅថ្ងៃ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត hyaluronic ដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងជំរុញភាពជ្រីវជ្រួញចេញពីខាងក្នុង។ វាក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoids ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងគុណវិបត្តិនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។