អត្ថប្រយោជន៍ម្រេចខ្មៅ

1- ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ក្អក (ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​រង​នូវ​ការ​រលាក​ទងសួត)

២- ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់

3- ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

៤- ជួយ​ឱ្យ​ឈប់​ជក់​បារី

5- ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

6- ប្រឆាំងបាក់តេរី

៧- ការពារដុំសាច់មហារីក

៨- វាការពារជាតិទឹកមិនអោយកកកុញក្នុងខ្លួនតាមរយៈការបែកញើស និងនោម