ម៉ាស​ប៉េងប៉ោះ​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍?

 របាំង ប៉េងប៉ោះ​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​?
ផ្លែប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេដឹងថាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយព្យាបាលស្បែកជ្រីវជ្រួញតាមបែបធម្មជាតិ។ ប៉េងប៉ោះក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Lycopene ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌ក្រហមនៅក្នុងវា ដែលជួយការពារស្បែកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
វិធីទី ១៖
XNUMX- លាយគ្លីសេរីនពីរបីដំណក់ក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់ XNUMX/XNUMX ពែង។
២-​យក​សំឡី​ជ្រលក់​ទឹក​ដែល​លាយ​រួច​មក​ជូត​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ទុក​ចោល​១០​នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ​។
XNUMX- ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
វិធីទីពីរ៖
XNUMX- កិនប៉េងប៉ោះមួយផ្លែក្នុងចានតូចមួយ។ អ្នកអាចប្រើសម ឬឧបករណ៍លាយអគ្គិសនី។
XNUMX- បន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយទៅវា រួចលាបល្បាយនៅលើមុខរបស់អ្នក ដោយផ្តោតលើកន្លែងដែលមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដូចជាថ្ងាស និងផ្នែកជុំវិញបបូរមាត់។
XNUMX- ទុកចោល XNUMX-XNUMX នាទី រួចលាងទឹកចេញ។
XNUMX- ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។