តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអាស៊ីត hyaluronic ធម្មជាតិដោយមិនចាក់?

អាស៊ីត Hyaluronic គឺជាវត្ថុធាតុដើមដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រើប្រាស់នាពេលថ្មីៗនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត និងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏សំខាន់បំផុត ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន និងសារៈសំខាន់របស់វាក្នុងការជួសជុលជាលិកាដែលខូចដោយសារអាយុ។

ប៉ុន្តែអាស៊ីត hyaluronic គឺជាសារធាតុដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិនៅក្នុងសារពាង្គកាយមានជីវិតទាំងអស់ ហើយយើងអាចជំរុញការផលិតរបស់វាតាមរយៈអាហារទាំងនេះ៖

1- ដំឡូងបារាំង និងដំឡូងជ្វា

2- ពោតលឿង

១០- ចេក

៤- គ្រាប់ស្វាយចន្ទី

៥-​អាហារ​ដែល​មាន​វីតាមីន C ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ក្រូច​

6- ប្រេងថ្លើមត្រី

៧- ម្ទេសក្រហម លឿង និងបៃតង ជីវ៉ាន់ស៊ុយ និងគល់ស្លឹកគ្រៃ

៨-ផលិតផលសណ្តែក

9- ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ និងសាច់គោ

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើ lanolin ជាអ្វី ហើយអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកសោភ័ណភាពរបស់វាគឺជាអ្វី?

របាំងធ្វើឱ្យស្រស់ភ្លាមៗ

តើប្រេងប្រភេទណាដែលសាកសមនឹងសក់របស់អ្នក?

សម្រស់ និងសុខភាព អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅ collagen

សម្រស់១០យ៉ាងប្រើសម្រាប់ជែល aloe vera

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យចំនួនប្រាំមួយនៃ dermapen ណាណូបច្ចេកវិទ្យា

ការប្រើប្រាស់សាភ័ណភ្ពចំនួនប្រាំនៃ baking soda