តើបាក់តេរីរួមចំណែកដល់ភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

តើបាក់តេរីរួមចំណែកដល់ភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការសិក្សាបង្ហាញថាមានបាក់តេរីពីរប្រភេទនៅលើផ្ទៃស្បែក ដែលខ្លះល្អ និងរួមចំណែកដល់ដំណើរការនៃស្បែក ហើយខ្លះមិនល្អ និងបង្កការខូចខាតផ្សេងៗ។ ដូច្នេះហើយ ការថែរក្សានូវអ្វីដែលហៅថា “មីក្រូប៊ីយ៉ូតា” ពោលគឺបាក់តេរីទាំងអស់នៅលើស្បែក គឺជាវិធីថែរក្សាស្បែកឱ្យស្អាត និងសម្រេចបាននូវគោលដៅដូចខាងក្រោម៖

ការដោះស្រាយកំហុស៖

បាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកើតមុន លាក់នៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក និងនៅក្នុងបំពង់នៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ បន្ថែមពីលើភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តអាចនាំអោយមានការកើនឡើងនៃការផលិតជាតិខ្លាញ់លើស្បែក ហើយដូច្នេះការរីកធំនៃបាក់តេរី ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ ការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះអាស្រ័យទៅលើការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាដែលមានផ្ទុក "prebiotics" ដែលជាអាហារសម្រាប់បាក់តេរីល្អ។ វារួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដូចជា Actibiom ឬ Bioecolia ឬសូម្បីតែសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលនៃបាក់តេរីល្អដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៃស្រោមសំបុត្រអេពីដេមី និងកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវភាពមិនបរិសុទ្ធ។ ក្នុងន័យនេះ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសរូបមន្តដែលរួមមានអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលផលិតដោយបាក់តេរី ដោយសារតែសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង។

ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី៖

ស្បែកឈប់ដើរតួនាទីប្រឆាំងនឹងការរលាក នៅពេលដែលប្រព័ន្ធអេកូរបស់វាត្រូវបានរំខាន។ នេះនឹងពន្លឿនយន្តការនៃការបន្តពូជនៃបាក់តេរីអាក្រក់ និងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីស្បែកទៅនឹងការឈ្លានពាននៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសផលិតផលដែលរក្សាបាក់តេរីល្អក្នុងចំនួនគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ ក្នុងករណីនេះ គួរតែជ្រើសរើសក្រែមថែរក្សាដែលសំបូរទៅដោយសមាសធាតុ "prebiotics" ដូចជា "Bioecolia" បន្ថែមពីលើសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិដូចជា aloe vera, calendula និង Lily ។

ពន្យារសញ្ញានៃភាពចាស់៖

ការរលាកគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃភាពចាស់នៃស្បែកមុនអាយុ និងជាលទ្ធផលផ្ទាល់នៃរបៀបរស់នៅដ៏តានតឹងរបស់យើង និងប្រឈមនឹងការបំពុលផ្សេងៗ។ Microbiota ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាខែលមួយដែលមើលមិនឃើញនៃស្បែកព្រោះវាអាចប្រឈមមុខនឹងការឈ្លានពានដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់និងការពារវាពីភាពចាស់មុនអាយុ។ ដូច្នេះ ប្រូបាយអូទិកត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ជាច្រើន ជាពិសេសគឺ Biofidus ដែលត្រូវបានផ្សំជាមួយសារធាតុដែលជំរុញយុវជនផ្សេងទៀតដូចជា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អាស៊ីត hyaluronic ឬសូម្បីតែជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលផ្តល់លទ្ធផលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពលើរង្វង់ភ្នែក។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគ្រោះរាំងស្ងួត៖

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតខ្វះភាពចម្រុះនៃបាក់តេរីដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានស្បែកធម្មតា ដូច្នេះវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពចម្រុះនៃប្រភេទបាក់តេរីនេះ ដើម្បីរក្សាសំណើមស្បែក និងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំរបស់វាដែលវាខ្វះដោយសារការខះជាតិទឹក។ .

ប្រភេទបាក់តេរីមួយចំនួនដូចជា Aqua Posae Filiformis ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជំរុញការលូតលាស់នៃប្រភេទបាក់តេរីល្អផ្សេងទៀត ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចម្រុះនៃបាក់តេរី។ ជាធម្មតា អ្នករកឃើញវានៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាជាមួយនឹងរូបមន្តធ្វើឱ្យធូរស្បើយ ដែលមានទឹកកម្ដៅដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដូចជា សេលេញ៉ូម។

- បង្កើនភាពភ្លឺថ្លា៖

ប្រភេទបាក់តេរីមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យសកម្មនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់ស្បែក បង្កើនសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញបានលឿន និងស្ដារឡើងវិញនូវរស្មីរបស់វា។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ការថែទាំ microbiota អាចក្លាយជាអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម ដើម្បីជួយស្បែកឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅក្នុងបរិយាកាសទីក្រុងដែលមានការបំពុលខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះ សារធាតុរាវ និងសេរ៉ូមដែលសម្បូរទៅដោយប្រូបាយអូទិក ដូចជា Lactobacillus pentos lysates អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងការការពាររបស់ស្បែក។

រូបមន្តទាំងនេះក៏ត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយនឹងសារធាតុសកម្មដែលធ្វើអោយភ្លឺដូចជាប្រេងរុក្ខជាតិដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន E សារធាតុ peptides និងសូម្បីតែអាស៊ីត hyaluronic ដែលមានជាតិសំណើមខ្លាំង។