តើអ្នកថែរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ឈប់​បន្ទោស​បបូរមាត់ ហើយ​ភ្លេច​ថា​បបូរមាត់​ហត់​នឿយ​បណ្តាលមកពី​ការ​ធ្វេសប្រហែស និង​ធ្វេសប្រហែស​។ ស្បែកបបូរមាត់របស់អ្នកមានភាពរសើបបំផុតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកដែលនៅសល់នៅលើផ្ទៃមុខ ខណៈពេលដែលបបូរមាត់មិនមានក្រពេញ sebaceous ឬក្រពេញញើស។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាបបូរមាត់បាត់បង់សំណើម 3-10 ដងច្រើនជាងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃមុខវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលពួកគេទទួលរងពីការខះជាតិទឹក។ ប៉ុន្តែ តើ​យើង​ភាគច្រើន​ធ្វើ​អ្វី​តាម​សភាវគតិ​ពេល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បបូរមាត់​ស្ងួត? ជាការពិតណាស់ យើងព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមានសំណើមដោយអណ្តាត ដែលធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ពីព្រោះទឹកមាត់ធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់ស្បែកស្តើងនៅលើបបូរមាត់ ធ្វើឱ្យពួកគេស្ងួត រហូតដល់ធ្វើឱ្យមានមាត្រដ្ឋាន និងហូរឈាម។ ដូច្នេះហើយ យើង​ណែនាំ​អ្នក​ឱ្យ​អនុវត្ត​នូវ​គន្លឹះ​ខាងក្រោម​ដើម្បី​ថែរក្សា​បបូរមាត់​ឱ្យ​ទន់​រលោង​គ្រប់ពេលវេលា៖

១- រក្សាជាតិទឹកជានិច្ច

បន្ត​លាប​ក្រែម​បបូរមាត់​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ទម្លាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចប្រើក្រែមលាបមាត់ដែលមាន SPF នៅពេលយប់បានទេ ព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើក្រែមលាបមាត់ដែលមានវីតាមីន A ឬវីតាមីន E ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែករបស់នាង។

2- ជ្រើសរើសគ្រឹះត្រឹមត្រូវ។

អនុវត្តតាមជំហានត្រៀមមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមើលទៅស្អាតបំផុតដោយមិនមានការលេចធ្លាយពណ៌ ឬក្រែមលាបមាត់ឱ្យបាត់៖ លាបក្រែមទ្រនាប់លើបបូរមាត់របស់អ្នក បន្ទាប់មកលាបពណ៌លើផ្ទៃទាំងមូល ហើយមិនគ្រាន់តែបបូរមាត់ដោយប្រើក្រែមលាបមាត់នោះទេ ដរាបណាអ្នកតែងតែស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់មាត់។ ដែនកំណត់នៃបន្ទាត់បបូរមាត់ធម្មជាតិ។ នៅពេលអ្នកកំណត់បបូរមាត់ដោយធ្វើតាមរូបរាងធម្មជាតិរបស់អ្នក អ្នកអាចពង្រីកបន្ទាត់បន្តិច ប៉ុន្តែដោយគ្មានការបំផ្លើស ដើម្បីរក្សារូបរាងដ៏ក្រាស់ធម្មជាតិសម្រាប់បបូរមាត់របស់អ្នក។

៣- លាប​ក្រែម​លាប​មាត់​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

ចាប់ផ្តើមដោយលាបពណ៌ពីកណ្តាលបបូរមាត់ បន្ទាប់មកពង្រីកវាទៅជ្រុងមាត់។ ដើម្បីឱ្យបបូរមាត់មិនជាប់នឹងធ្មេញ ចូរដាក់ម្រាមដៃចង្អុលចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក បិទបបូរមាត់ជុំវិញវា រួចទាញវាចេញ។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលុបពណ៌លើស។ ត្រូវប្រាកដថាជូតដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក បើមិនដូច្នោះទេពណ៌នឹងបញ្ចប់នៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។

៤-​កំណត់​ពណ៌​ឱ្យ​បាន​ល្អ។

សម្រាប់ការតុបតែងមុខពេលថ្ងៃ សូមប្រើរូបមន្តផ្តល់សំណើម និងពណ៌អព្យាក្រឹតនៃបបូរមាត់។ សម្រាប់ការតុបតែងមុខម្តងម្កាល វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើរូបមន្តរលោង និងពណ៌ដិត ដើម្បីផ្តល់ភាពទាក់ទាញដល់រូបរាងថ្មី។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ក្រែម​លាបមាត់​យូរ​ទេ ព្រោះ​រូបមន្ត​របស់​វា​តែងតែ​ធ្វើ​ឱ្យ​បបូរមាត់​ស្ងួត។ ប្រើជំហានខាងក្រោមដើម្បីដំឡើងក្រែមលាបមាត់៖ បន្ទាប់ពីលាបពណ៌រួច លាបវាដោយក្រដាស់ជូតមាត់។ បន្ទាប់មក​ដាក់​ម្សៅ​បន្តិច​នៅលើ​បបូរមាត់​ដោយ​ប្រើ​ជក់ ហើយ​លាប​ពណ៌​ម្តងទៀត​។ អនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ ការពារបបូរមាត់មិនឱ្យស្ងួត ប្រេះ និងប្រេះ។