តើយើងកាត់បន្ថយជម្រៅ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកដោយរបៀបណា?

តើយើងកាត់បន្ថយជម្រៅ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកដោយរបៀបណា?

រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រីវជ្រួញគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ភ្នែកមុនពេលតំបន់ផ្សេងទៀតនៃមុខដោយសារតែភាពឆ្ងាញ់របស់វា ប៉ុន្តែការធ្វើការដើម្បីពន្យាររូបរាងនៃស្នាមជ្រួញទាំងនេះ និងកំណត់ការវិវត្តរបស់វាអាចធ្វើទៅបាន ហើយថែមទាំងបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែកទៀតផង។

តំបន់ជុំវិញភ្នែកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយស្តើងជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃមុខ។ វាខ្សោយនៅក្នុងក្រពេញ sebaceous និងប៉ះពាល់នឹងភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់យើងដែលបណ្តាលឱ្យវាព្រិចភ្នែកច្រើនជាង 30 ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះពន្យល់អំពីរូបរាងនៃស្នាមមុន និងស្នាមជ្រួញដោយមិនគិតពីអាយុ ឬប្រភេទស្បែក មិនថាធម្មតា ខ្លាញ់ ឬលាយឡំ។ កត្តាទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិនៃស្បែកដោយសារតែការបាត់បង់ elastin និង collagen នៅលើដៃម្ខាង និងការប៉ះពាល់នឹងកត្តាខាងក្រៅដូចជាការបំពុល និងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើដៃម្ខាងទៀត។

តើ​ផលិតផល​មួយ​ណា​ប្រឆាំង​នឹង​ស្នាម​ជ្រួញ​ជុំវិញ​ភ្នែក?

អ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែកណែនាំឱ្យបែងចែករវាងស្នាមជ្រួញដែលបណ្តាលមកពីភាពស្ងួត និងអ្នកដែលបណ្តាលមកពីភាពចាស់។ ការការពារប្រភេទទីមួយគឺអាស្រ័យទៅលើការទទួលយកទម្លាប់ថែរក្សាគ្រឿងសំអាងដោយផ្អែកលើការលាងសម្អាតតំបន់ជុំវិញភ្នែកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមុនសិនជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាង បន្ទាប់មកជាមួយនឹងផលិតផលលាងសម្អាតដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះនៃមុខនេះ។ បន្ទាប់​មក​ការ​ប្រើ​ផលិតផល​ផ្តល់​សំណើម​ជុំវិញ​ភ្នែក​ដែល​សម្បូរ​ដោយ​អាស៊ីត hyaluronic ។ ការពារភាពចាស់មុនអាយុ ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងការបំពុល និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ អាស្រ័យទៅលើការប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីមាសដោយផ្ទាល់។

អ្នកជំនាញសង្កត់ធ្ងន់លើភាពចាំបាច់នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សានៅជុំវិញភ្នែកជាមួយនឹងចលនាពន្លឺ និងរលូនដោយមិនចាំបាច់ត្រដុស ឬសម្ពាធខ្លាំងទៅលើតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះនៃមុខនេះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដាក់ផលិតផលថែរក្សាមួយចំនួននៅលើឆ្អឹងជុំវិញភ្នែក បន្ទាប់មកម៉ាស្សាតំបន់នេះពីជ្រុងខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ ហើយលាបត្របកភ្នែកថ្នមៗ ដើម្បីធានាថាផលិតផលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។

ការការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ

អ្នកជំនាញបានចង្អុលបង្ហាញថា វាជាការលំបាកក្នុងការកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពចាស់នៃស្នាមជ្រួញដែលបានរកឃើញកន្លែងនៅលើស្បែក ប៉ុន្តែស្នាមជ្រួញដែលបណ្តាលមកពីភាពស្ងួតអាចរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងច្បាស់ដោយការប្រកាន់យកនូវទម្លាប់កែសម្ផស្សដែលផ្តោតលើការសម្អាត និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងផលិតផលដែលសាកសម។ ប្រភេទរបស់វា និងបំពេញតាមតម្រូវការរបស់វា។ នៅក្នុងតំបន់នេះ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ភ្នែក អាចប្រើបាន៖

ជម្រើស

វាមានទឹក 96% និងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និង E។ នៅពេលលាបលើតំបន់ភ្នែក រង្វង់ត្របកភ្នែកធ្វើការដើម្បីបំបាត់ការកកស្ទះនៃត្របកភ្នែក និងផ្តល់នូវតម្រូវការសម្រាប់ជាតិទឹក ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វានៅក្នុងតំបន់នេះគឺមានរយៈពេលខ្លី ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពចាស់នៃស្នាមជ្រួញនោះទេ។

ផ្លែបឺរ

ជាធម្មតា​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ល្បាយ​គ្រឿងសំអាង​ដែល​ថែរក្សា​សក់ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​ស្បែក​ផងដែរ ដោយសារ​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន B និង E ដែល​វា​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការផលិត​កូឡាជែន និង​ប្រឆាំង​នឹង​សញ្ញា​នៃភាព​ចាស់។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វានៅតែមានរយៈពេលខ្លី។ Avocado puree អាច​ត្រូវ​បាន​លាប​ត្រង់​តំបន់​ភ្នែក​ដើម្បី​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​លក្ខណៈសម្បត្តិ​កែសម្ផស្ស​របស់វា។

ផឹកទឹក

ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងទម្លាប់នៃគ្រឿងសំអាងណាមួយ ហើយតម្រូវការរបស់រាងកាយ និងស្បែកសម្រាប់ទឹកកើនឡើងក្នុងរដូវក្តៅ ចាប់ពី XNUMX ទៅ XNUMX លីត្រទឹកក្នុងមួយថ្ងៃ អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងសកម្មភាពរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកជួយប្រឆាំងនឹងស្បែកស្ងួត និងពន្យាររូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្លាប់កែសម្ផស្សចាំបាច់មួយ ហើយតម្រូវការនៅក្នុងតំបន់នេះប្រែប្រួលទៅតាមអាយុ និងកត្តាសរីរវិទ្យា។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យមនុស្សធំគេងយ៉ាងហោចណាស់ 7 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីអោយខួរក្បាលសម្រាក និងរាងកាយមានថាមពលឡើងវិញ។ ការគេងជាធម្មតាជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងផលិតសារធាតុ melatonin ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកព្រោះវាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដំណើរការឡើងវិញដើម្បីជួសជុលការខូចខាតដែលវាប៉ះពាល់នៅពេលថ្ងៃ ហើយដូច្នេះវាជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ការ​គេង​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​បង្ក​ឱ្យ​មាន​លទ្ធផល​មិនល្អ​លើ​ស្បែក ជាពិសេស​នៅ​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក ៖ រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ ក្រហាយ និង​ស្ងួត​ដែល​ពន្លឿន​សញ្ញា​នៃ​ភាព​ចាស់ ។

លាក់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក

ការលាក់ស្នាមជ្រីវជ្រួញទាំងនេះគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើការប្រើប្រាស់ការចាក់អាស៊ីត hyaluronic ព្រោះវាអាចជួយពង្រឹងស្បែកជុំវិញភ្នែក និងលាក់ស្នាមជ្រួញ។ លទ្ធផលនៃការចាក់ជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល 6 ខែហើយវាចាំបាច់ដែលវាត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះ។

ការទស្សន៍ទាយហោរាសាស្ត្ររបស់ Maguy Farah សម្រាប់ឆ្នាំ 2023