ចំពោះការឈឺសន្លាក់ អ្នកគួរតមអាហារពីអាហារទាំងនេះ

ចំពោះការឈឺសន្លាក់ អ្នកគួរតមអាហារពីអាហារទាំងនេះ

ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញរុស្ស៊ី៖ បង្អែម ដំឡូង ពងទា ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសផ្អែម គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារព្រោះវាជំរុញឱ្យរលាកសន្លាក់

អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិរុស្សីបានណែនាំអ្នកគ្រប់គ្នាដែលទទួលរងនូវបញ្ហារួមគ្នា ជៀសវាងការទទួលទានអាហារផ្អែម និងផលិតផលរបស់គ្រួសារ nightshade ។

អត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹងអំពី ពងទា កាត់បន្ថយទម្ងន់ និងប្រឆាំងមហារីក!

ហើយយោងទៅតាមអ្វីដែលត្រូវបានរាយការណ៍ដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរុស្ស៊ី វេជ្ជបណ្ឌិត Angelica Duval បានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានបញ្ហាសន្លាក់គួរតែដកដំឡូង ពងមាន់ ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសផ្អែមចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ ព្រោះវាជំរុញឱ្យរលាកសន្លាក់។ នេះ​គឺ​បន្ថែម​ពីលើ​ការ​បោះបង់​ការ​ញ៉ាំ​របស់​ផ្អែម​ផង​ដែរ ព្រោះ​វា​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការ​រលាក​ក្នុង​ខ្លួន​ផង​ដែរ ។

អ្នកជំនាញរុស្ស៊ីបាននិយាយថា៖ «អ្នកដែលទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ ស្ករចម្រាញ់ នំកុម្មង់នំ និងបង្អែម និងអាហារកែច្នៃ ទំនងជានឹងវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់»។

នាងបានបន្ថែមថា “ទម្ងន់បន្ថែមក៏ដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើសន្លាក់ ដែលនាំទៅដល់ការបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិរុស្ស៊ី ដើម្បីរក្សាសុខភាពរួមគ្នា ផលិតផលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយជាតិកូឡាជែនត្រូវតែបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ។ អ្នក​ក៏​គួរ​ញ៉ាំ​ត្រី​សម្បូរ​ខ្លាញ់​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ បន្លែស្រស់ៗគឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃជាតិកាល់ស្យូមសរីរាង្គដែលចិញ្ចឹមសន្លាក់។

នាងបានសន្និដ្ឋានដោយនិយាយថាផលិតផលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីគឺខ្ញីនិងរមៀត។ ដូច្នេះការប្រើពួកវាក្នុងរបបអាហារកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរលាក

ការទស្សន៍ទាយហោរាសាស្ត្ររបស់ Maguy Farah សម្រាប់ឆ្នាំ 2023

ចរិត​៦​យ៉ាង​ដែល​បង្ហាញ​ពី​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​អាត្មានិយម...