តើ​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​វិធី​អ្វីខ្លះ?

ស្ត្រីម្នាក់អាចមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែពួកគេមួយចំនួនអាចចាត់ទុកថាធ្ងន់ធ្ងរ ខណៈខ្លះទៀតអាចជារឿងធម្មតា។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីអាចប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ ពោលគឺកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ស្ត្រីតែងតែទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ ដោយសារតែរាងកាយមិនផលិតបរិមាណជាក់លាក់នៃអាំងស៊ុយលីន។ ដែលរក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ជំនួសឱ្យការផ្លាស់ទីទៅក្នុងកោសិកា។

ក្នុងបរិបទនេះ បញ្ហានេះអាចព្យាបាលបានតាមរយៈការយកចិត្តទុកដាក់របស់ស្ត្រីចំពោះអាហារដែលនាងញ៉ាំ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃអាហារ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ស្ត្រី​គួរតែ​ពឹង​លើ​វិធីសាស្ត្រ​ខាងក្រោម​នេះ ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​៖

ទទួលទានអាហារមានតុល្យភាព៖ ក្នុងករណីនេះ ស្ត្រីត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ព្រោះនាងត្រូវកំណត់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាត ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លំហាត់ប្រាណ៖ ស្ត្រីគួរតែព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ ២ ម៉ោងកន្លះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាជួយឱ្យរាងកាយប្រើអាំងស៊ុយលីនបានល្អប្រសើរ និងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីដែលស្ត្រីមិនបានហាត់ប្រាណមុនពេលមានផ្ទៃពោះ នាងត្រូវបានគេណែនាំអោយទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងយល់ថាតើកីឡាណាដែលសមស្របក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ នាងត្រូវពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះរបស់នាង។ ស្ត្រីទទួលការពិនិត្យនេះម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះ​ជួយ​សម្រាល​ទុក្ខ​ស្ត្រី​ក្នុង​វិធី​ដ៏​អស្ចារ្យ និង​សម្រាល​អារម្មណ៍​នៃ​សម្ពាធ និង​ការ​ថប់​បារម្ភ​របស់​នាង។

តាមដានសុខភាព និងការលូតលាស់របស់ទារក៖ គ្រូពេទ្យអាចសុំឱ្យស្ត្រីរាប់ចំនួនដងដែលទារកទាត់ ហើយឱ្យគាត់ដឹងថា តើវាមានចលនាក្នុងអត្រាតិចជាងធម្មតា។

ទទួលបានការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៖ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ និងពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងទឹកនោម។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏នឹងចង់ដឹងពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងភាគរយនៃទម្ងន់ដែលអ្នកបានឡើងតាំងពីមានផ្ទៃពោះ។

លេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែម និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីន ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់បន្ទាប់ពីទទួលបានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដោយសារស្ត្រីអាចត្រូវការថ្នាំទាំងនេះ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់នាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបន្ត។