1- វាការពារប្រឆាំងនឹងអាឡែហ្ស៊ីលំអងនៅនិទាឃរដូវ និងព្យាបាលជំងឺហឺត និងក្អក។

២- ការពារ​ជំងឺ​រាក។

៣- ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ផ្ដាសាយ​។

៤- កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។

៥- ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក ព្រោះ​ខ្ទឹមស និង​ទឹកឃ្មុំ​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​មហារីក។

៦-កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងទ្រីគ្លីសេរីត។

៧- វាប្រឆាំងការឆ្លងមេរោគ ព្រោះទឹកឃ្មុំប្រឆាំងបាក់តេរី និងបាក់តេរី មេរោគ និងផ្សិត ខណៈខ្ទឹមសប្រយុទ្ធនឹងបាក់តេរីក្រាមវិជ្ជមាន និងក្រាមអវិជ្ជមានជាច្រើន ប្រូតូហ្សូអា ប៉ារ៉ាស៊ីត និងផ្សិត។

៨- ទាំងទឹកឃ្មុំ និងខ្ទឹមស ព្យាបាលជំងឺវិលមុខ អស់កម្លាំង និងឈឺទ្រូង។

9- ការពារពីជំងឺដែលបណ្តាលមកពីសត្វល្អិតខាំ។

១០- ការពារ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ជំងឺ​បេះដូង និង​កំណក​ឈាម​។

១១-កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

១២-​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ និង​ពង្រឹង​សមត្ថភាព​រាងកាយ​ក្នុងការ​កម្ចាត់​ជាតិពុល ។

13- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំងន់រាងកាយរបស់កុមារដែលខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

១៤- ជា​ប៉ូវ​កម្លាំង​ដ៏​ល្អ និង​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ។

វិធីធ្វើលាយខ្ទឹមស និងទឹកឃ្មុំ មានដូចខាងក្រោម៖

លាយខ្ទឹមសបីកំពឹសជាមួយទឹកឃ្មុំឆៅមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយល្បាយនេះត្រូវបានគេយករយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ ដែលមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានគេយកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពប្រតិកម្មគីមីក្នុងរាងកាយ ហើយវាជាការប្រសើរ។ បរិភោគខ្ទឹមសឆៅពីលើខ្ទឹមសឆ្អិន ដើម្បីឱ្យមានទម្រង់សកម្មធម្មជាតិ សុខភាពល្អ និងសកម្ម។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងចារកម្មនៅលើ WhatsApp របស់អ្នក?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز