1- Halawa ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារសកម្ម។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, បន្ទន់ពោះវៀន និងការពារប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក។

២- ហាឡាវ៉ាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្តាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្រោយពេលសម្រាល ព្រោះវាជួយផលិតទឹកដោះបានល្អ និងឆាប់រហ័ស។ រំញោចមុខងារនៃកោសិកា និងជាលិកា និងធ្វើឱ្យសកម្មភាព និងការងាររបស់ពួកវាសកម្ម។

3- វាការពារការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់មហារីកក្នុងរាងកាយ ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសមហារីកស្បែក និងពោះវៀន វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ និងស្នាមជ្រួញមុនអាយុ ព្រោះវាការពារស្បែក និងធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង។

៤- វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ចរន្ត​ឈាម​ក្នុង​រាង​កាយ​សកម្ម ដូច្នេះ​គួរ​យក​វា​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ឈាម​រត់​ក្នុង​រាង​កាយ​ខ្សោយ ។

៥- ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពារពីការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរី។

6- វាសំអាតប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងកម្ចាត់ពពួក Worm ពោះវៀនដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀន ហើយបណ្តេញវាចេញពីរាងកាយ។

៧- ផ្អែម​គឺជា​ប្រភព​ថាមពល​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​រាងកាយ ព្រោះ​វា​ផ្តល់​នូវ​សកម្មភាព និងភាព​រស់រវើក និង​បង្កើន​កម្លាំង​សាច់ដុំ។

៨-​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​មុខងារ​របស់​វីតាមីន D ក្នុង​រាងកាយ​សកម្ម និង​បង្កើន​ការ​ស្រូប​យក​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ឆ្អឹង ។

៩-​វា​ចិញ្ចឹម​បណ្តាញ​សរសៃឈាម និង​សរសៃឈាម​តូចៗ​ក្នុង​រាងកាយ និង​ការពារ​បេះដូង​ពី​ជំងឺ​ដូចជា​កំណក​ឈាម​។

10- ការពារសរសៃឈាមមិនអោយឡើងរឹង ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរាងកាយ ព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។

១១- វារក្សាភាពរឹងម៉ាំរបស់សាច់ដុំ និងជួយបង្កើតឡើងវិញ ព្រោះវាជាសមាសធាតុសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។

12- វាជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងឈាមជាទូទៅ ដែលការពារបេះដូង សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមពីជំងឺទូទៅដូចជា ក្រិនក្រិន និងកំណកឈាម ព្រោះថានីនីមានសារធាតុធម្មជាតិពីរគឺ ល្ង និង សេសាម៉ូលីន។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើវ៉ាក់សាំងទាំងពីរប្រភេទ Pfizer និង Moderna ប្រឆាំងនឹង Corona ខុសគ្នាយ៉ាងណា?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز