គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថា ស្ត្រីគ្រប់រូបសាកល្បងផលិតផលធម្មជាតិ និងគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដែលរៀបចំនៅផ្ទះ ឬផលិតនៅក្នុងផ្ទះគ្រឿងសំអាងសំខាន់ៗ ដើម្បីឈានទៅដល់ការលាបឡេដែលសាកសម និងស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការពិសោធន៍នោះ នាងបានព្យាយាមជៀសវាងផលិតផលមួយចំនួនមិនថាប្រភេទស្បែករបស់អ្នក, ពួកគេនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងវា, តោះពិនិត្យមើលអត្ថបទទាំងនេះជាមួយគ្នា.
១- ឡេលាបខ្លួន៖
ប្រសិនបើអ្នកម្តងម្កាលជំនួសក្រែមមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងឡេលាបខ្លួនដែលផ្តល់សំណើម វាជារឿងសំខាន់ដែលជំហាននេះមិនក្លាយជាទម្លាប់នោះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឡេដែលផ្តល់សំណើមខ្ពស់ និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមមិនសមស្របនឹងធម្មជាតិនៃស្បែកមុខ ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងរូបរាងនៃមុន ។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសក្រែមសម្រាប់ស្បែកមុខរបស់អ្នកដែលសាកសមនឹងធម្មជាតិរបស់វា និងបំពេញតម្រូវការរបស់វា។
២-សាប៊ូដុំ៖
អ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែកចាត់ទុកថាដំណើរការនៃការលាងមុខបង្កើតជាអន្តរកម្មដ៏ស្មុគស្មាញដែលអាស្រ័យទៅលើតុល្យភាពរវាងការលាងសម្អាតស្បែកនៅលើដៃម្ខាង និងរក្សាភាពសម្ងាត់ការពាររបស់វានៅលើដៃម្ខាងទៀត។ ការប្រើសាប៊ូធម្មតានាំឱ្យអតុល្យភាពនៅក្នុងតុល្យភាពនេះ ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកសនៃសារធាតុការពាររបស់វា បណ្តាលឱ្យស្ងួត។ ដូច្នេះ គួរលាងសម្អាតមុខជាមួយសាប៊ូដែលរចនាសម្រាប់គោលបំណងនេះ ឬជាមួយទឹកដោះគោ ឬឡេដែលសាកសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនីមួយៗ។
៣-ថ្នាំដុសធ្មេញ៖
មនុស្សមួយចំនួនប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដើម្បីព្យាបាលមុនដែលលេចឡើងនៅលើស្បែកនៃមុខ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងថែរក្សាស្បែកបានព្រមានថា វាបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត និងរលាក។ ដំណោះស្រាយក្នុងតំបន់នេះគឺត្រូវប្រើក្រែមដែលមានផ្ទុកសារធាតុ benzoyl peroxide ឬ salicylic acid ដែលជួយជម្រុះស្បែក និងកម្ចាត់កោសិកាងាប់ដែលកកកុញលើផ្ទៃរបស់វា បន្ថែមពីលើការកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កឱ្យកើតមុន។
៤- ស្ព្រាយបាញ់សក់៖
អ្នកកែសម្ផស្សប្រើស្ព្រាយផាត់មុខ ដើម្បីរក្សាវាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយអ្នកអាចអនុវត្តជំហាននេះដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែកុំប្រើស្ព្រាយលាបសក់លើមុខរបស់អ្នក ជំនួសឲ្យការបាញ់ថ្នាំផាត់មុខ ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុផ្សំដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ឬកើតមុនបាន។
៥- ទឹកក្រូចឆ្មា៖
ទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងល្បាយធម្មជាតិជាច្រើនសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា វាអាចនាំឱ្យមានភាពរសើបជាលទ្ធផលនៃសារធាតុ "Psolarin" ដែលងាយនឹងពន្លឺខ្លាំង ដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណុចពណ៌សនៅលើស្បែកនៅពេលប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំឱ្យជៀសវាងការប្រើល្បាយដែលមានទឹកក្រូចឆ្មា ក្នុងករណីស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងគ្មានជីវិត។
៦- ទឹកក្តៅ៖
ទុកទឹកក្តៅឱ្យឆ្ងាយពីមុខ។ នេះជាការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែក ព្រោះវាខាត់ស្បែកស្រទាប់ការពាររបស់វា ហើយទុកវាឱ្យស្ងួត ធ្វើឱ្យវាងាយរងការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ ហើយវាក៏បំផ្លាញសក់ផងដែរ។ ជំនួសទឹកក្តៅឧណ្ហៗដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ព្រោះថាសីតុណ្ហភាពរបស់វាកាន់តែសមស្របទៅនឹងតម្រូវការស្បែក និងសក់។
៧- ស៊ុតស៖
ស៊ុតសត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងធម្មជាតិ ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យជៀសវាងការប្រើប្រាស់របស់វាព្រោះវាអាចមានបាក់តេរី Salmonella ដែលអាចផ្លាស់ទីពីផ្ទៃស្បែកទៅខាងក្នុងនៃរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យ ការឆ្លងមេរោគរំខាន។