ជាលើកដំបូង ការសិក្សាបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង

ជាលើកដំបូង ការសិក្សាបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង

ទោះបីជានិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនរបស់វាក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យចំពោះភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលបន្ថយភាពចាស់ និងបង្កើនអត្រាយុវវ័យ បន្ទាប់ពីធ្វើការពិសោធន៍សត្វ។

លទ្ធផលទាំងនេះបានជំរុញអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឱ្យធ្វើការសាកល្បងព្យាបាលដ៏សំខាន់នៃ taurine ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាច្រើន បន្ទាប់ពីការសិក្សាសត្វបានបង្ហាញថាអាហារបំប៉នទាំងនេះអាចបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងលើកកម្ពស់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកម្រិត taurine ថយចុះយ៉ាងខ្លាំងទៅតាមអាយុ ប៉ុន្តែការបង្កើនកម្រិតរបស់វាជួយពង្រឹងសុខភាពរបស់សត្វកណ្តុរ និងស្វា ហើយថែមទាំងអាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់សត្វកណ្ដុរផងដែរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ British Guardian ។

វាមិនច្បាស់ទេថាតើមនុស្សនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាពីអាស៊ីតនេះ ឬប្រសិនបើកម្រិតធំនៃវាមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាភស្តុតាងគឺរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការពិសោធន៍ទ្រង់ទ្រាយធំ ជាពិសេសដោយសារតែ "taurine" កើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ នៅក្នុងរាងកាយ និងត្រូវបានប្រើប្រាស់រួចជាស្រេច វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបំប៉នក្នុងកម្រិតទាប។

ជីវិតកាន់តែយូរ មានសុខភាពល្អ

ផ្ទុយទៅវិញ វេជ្ជបណ្ឌិត Vijay Yadav ដែលដឹកនាំការស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Columbia ក្នុងទីក្រុង New York បាននិយាយថា "ភាពសម្បូរបែបនៃ taurine ផ្ទុយទៅនឹងអាយុ និងការថយចុះនេះធ្វើឱ្យសត្វមានអាយុវែង និងមានសុខភាពល្អជាងមុន" ។ លោក​បាន​បន្ថែម​ថា​៖ «​ទីបំផុត​ការ​រក​ឃើញ​ទាំង​នេះ​គួរ​តែ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​មនុស្ស​»។

សម្រាប់ផ្នែករបស់គាត់ សាស្រ្តាចារ្យ Henning Wackerhag អ្នកជំនាញខាងកាយសម្បទាក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណម៉ូលេគុលនៅក្នុងក្រុមនៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកទេសនៃទីក្រុង Munich បានពន្យល់ថាការពិសោធន៍នឹងប្រៀបធៀបពីរបៀបដែលមនុស្សបានធ្វើបន្ទាប់ពីទទួលទានថ្នាំ Taurine ឬថ្នាំ placebo ប្រចាំថ្ងៃ។

លោកបានកត់សម្គាល់ថា "វាប្រហែលជាពិបាកណាស់ក្នុងការដឹងថាតើពួកគេរស់នៅបានយូរឬអត់ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់យើងអាចពិនិត្យមើលថាតើពួកគេរស់នៅបានយូរឬអត់ ហើយជាការពិតណាស់គឺជាគោលដៅនៃឱសថ"។

របកគំហើញនេះបានជំរុញឱ្យក្រុមធ្វើការសាកល្បងឥទ្ធិពលនៃ "taurine" បន្ថែមលើសត្វកណ្តុរវ័យកណ្តាល ខណៈដែលការពិសោធន៍បានបង្ហាញថាពួកវាមានសុខភាពល្អជាងមុន មានឆ្អឹងក្រាស់ សាច់ដុំរឹងមាំ ការចងចាំកាន់តែប្រសើរ និងប្រព័ន្ធការពារភាពក្មេងជាងវ័យ។

ក្រៅពីការធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង សត្វកណ្តុរដែលចិញ្ចឹម taurine រស់នៅបានយូរ ជាមធ្យម 10% ច្រើនជាងសម្រាប់បុរស និង 12% ទៀតសម្រាប់ស្ត្រី ឈានដល់ XNUMX ទៅ XNUMX ខែបន្ថែម ស្មើនឹង XNUMX ឬ XNUMX ឆ្នាំរបស់មនុស្ស។

ខណៈពេលដែលដូសសមមូលសម្រាប់មនុស្សនឹងមានពី XNUMX ទៅ XNUMX ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ត្រូវការការពិសោធន៍បន្ថែមទៀត

បន្ទាប់មកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានពិនិត្យមើលថាតើការជំរុញ taurine ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សត្វដែលមានជីវសាស្ត្រជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សដែរឬទេ។ ការសាកល្បងរយៈពេលប្រាំមួយខែលើសត្វស្វាវ័យកណ្តាលបានរកឃើញថាការលេបថ្នាំ taurine ប្រចាំថ្ងៃជួយពង្រឹងសុខភាពដោយការពារការឡើងទម្ងន់ បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងធ្វើអោយដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងប្រព័ន្ធការពារប្រសើរឡើង។

បើគ្មានការសាកល្បងដ៏ធំមួយដើម្បីបញ្ជាក់អំពីសុវត្ថិភាព ឬអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយនៃអាហារបំប៉ន taurine អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនណែនាំមនុស្សឱ្យបង្កើនការទទួលទានរបស់ពួកគេតាមរយៈថ្នាំគ្រាប់ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនោះទេ។

Taurine ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ធម្មជាតិ​ក្នុង​រាង​កាយ ហើយ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​អាហារ​សាច់ និង​សាច់​សត្វ ប៉ុន្តែ​របប​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មាន​មូលដ្ឋាន​លើ​រុក្ខជាតិ។

ខណៈពេលដែលភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយចំនួនមានផ្ទុក taurine អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រព្រមានថាវាក៏មានផ្ទុកសារធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចនឹងមិនមានសុវត្ថិភាពនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតខ្ពស់។

ការទស្សន៍ទាយហោរាសាស្ត្ររបស់ Maguy Farah សម្រាប់ឆ្នាំ 2023