តើធ្វើដូចម្តេច
- អ៊ី
ជំហានបួនដើម្បីសក់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ
សក់ដែលយើងឃើញតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ សក់វែងរលោង ស្រទន់ សុភាពនារី តើយើងអាចមានវាបានទេ បាទ...
អានបន្ត » - សុខភាព
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខែរ៉ាម៉ាដាន?
របបអាហាររបស់យើងមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងដំណាក់កាលតមអាហារ ក៏ដូចជាទម្លាប់របស់យើង ហើយពេលខ្លះយើងមិនអាចមានតុល្យភាពនៅពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ទាំងយើងឆ្អែត ឬយើងមិនអាច…
អានបន្ត » - អ៊ី
មូលហេតុ និងវិធីព្យាបាលមុន
អ្វីទៅជាមុន? ជាធម្មតាមនុស្សដែលមានស្នាមក្រហមដែលលេចឡើងនៅលើស្បែកគឺជាមុន ប៉ុន្តែនៅក្នុង…
អានបន្ត » - សុខភាព
តើអ្នករក្សាកាយសម្បទារបស់អ្នកដោយរបៀបណាក្នុងខែរ៉ាម៉ាដាន?
Samer Farag គឺជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន និងជាអ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅនៃ Fitness First ។ Samer បានតមអាហារអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយបានរកឃើញតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងការតម...
អានបន្ត » - អ៊ី
របាំងអង្ករសម្រាប់ស្បែកក្មេងជាង XNUMX ឆ្នាំ។
តើអ្នកដឹងទេថា ក្នុងចំណោមរបាំងមុខទាំងអស់ដែលអ្នករៀបចំនៅផ្ទះ មានមួយប្រភេទដែលជួយបន្តឹងស្បែករបស់អ្នក និងនាំអ្នកត្រលប់ទៅដប់ឆ្នាំទៅ…
អានបន្ត »