ಒಂಟಿತನವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಒಂಟಿತನವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. "ಡೈಲಿ ಮೇಲ್" ಎಂಬ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾವನೆಗಳು ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂಟಿತನ, ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಭಾವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಎಂಟು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದವು, ಇದು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಐದು ತಿಂಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.ಸಂಶೋಧಕರು ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಬದುಕಿದ ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಹ ಜೈವಿಕ ಯುಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಅವನತಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ಮತ್ತು ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ ಕಂಪನಿಯಾದ ಡೀಪ್ ಲಾಂಗ್ವಿಟಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ 12000 ಚೀನೀ ವಯಸ್ಕರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳು, ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಊಹಿಸಲು ತಜ್ಞರು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ನಂತರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದಿಂದ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕಾಂಗಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಭಾವನೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಜೈವಿಕ ಅವನತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅದರ ನಂತರ ಧೂಮಪಾನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿತು. ಗಂಡು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಐದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೈವಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು, ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನವು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆನ್ ಏಜಿಂಗ್ (NIH) ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 15 ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.