ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ:

ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ತಜ್ಞರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ 5 ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ.

1- ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು:

ನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಡೆಡ್ ಸೆಲ್‌ಗಳು, ಧೂಳು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುವ ಕೂದಲಿನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಬೂನು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಶೇಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಳೆಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಜಾವೆಲ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕುಂಚಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಮರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಿಂಟ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸದೆ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2- ಶಾಖದಿಂದ ಕೂದಲಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು:

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್‌ನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೀಟ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಎಳೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆಂಟಿ-ಹೀಟ್ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

3- ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು:

ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೈಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳಿಂದ ಲೇಪಿತವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

4- ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ:

ಟವೆಲ್ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು. ಹತ್ತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹತ್ತಿಯೇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

5- ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕೂದಲಿನ ಟಫ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯವು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅದರ ನಾರುಗಳ ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜಟಿಲತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿವು ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.