ಕಫ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದೂರು ನೀಡುತ್ತೀರಾ? ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಯಿಂದ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಫವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು..

ಕಫವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ದೇಹವು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಗಡಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಸೈನಸೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಫ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ 

ಕಫ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ:

ಶುಂಠಿಯು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆ

ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಫಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಊತಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ..

ಬಳಕೆ

ಎರಡು ಚಮಚ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ವಾರ ಕುಡಿಯಿರಿ..

ಕಫಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್

ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫದ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದಾಗಿದೆ..

ಬಳಕೆ

ಅವುಗಳ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು 3-4 ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಫ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ..

ಬಳಕೆ

ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಫವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಫಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರಿಶಿನ

ಅರಿಶಿನವು ಬಲವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಫವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆ

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.ಇದು ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ..