ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಏನು?

ನಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡ, ಕೀಲು ನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಜಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದರವನ್ನು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನ:

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ 3 ಪಿಸಿಗಳು

ಮತ್ತು ಎರಡು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು

ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆನೆಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ, ಕೆ, ಇ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಇದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತನಕ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು:

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು .. ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೂ ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ?

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

 ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮೀಪಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ... ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج