ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

1- ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ದ್ವೇಷಿಸಬೇಡಿ.

2- ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ತಪ್ಪು ಕೂಡ! ಕಳೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವದರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಿ.

3- ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ. ಇವುಗಳು ವಿಭಜಿತ ಜೀವನೋಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲೆಗೊಂಡ ಅದೃಷ್ಟಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ!

4- ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸಿ, ಧ್ಯಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

5- ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಹ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನವೀಕೃತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

6- ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

7- ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ; ಆತ್ಮದ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭಿಕ ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

8- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ಕಾರು ಮತ್ತು ಕಛೇರಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಸಿ, ಹಸಿರು ಮೊಳಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಾಸನೆ; ತದನಂತರ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿ….

9- ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿನಗಾಗಿ ನಗಲಿ.. ನಗು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ..

10- ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸಣ್ಣ ಯುದ್ಧಗಳಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಪರವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ