ಈ ಸ್ಥಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ

ಈ ಸ್ಥಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ದೇಹ ಭಾಷೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ದೇಹ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಇತರರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ದುರ್ಬಲ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಈ ಕೆಲವು ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಬಾಗಿದ ಭಂಗಿ 

ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕುಣಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕುಣಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ನಿಂತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಿರಲಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಚಡಪಡಿಕೆ

ಚಡಪಡಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಡಪಡಿಕೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ನಿರಂತರ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ.

- ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು. ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು.

ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳಿಂದ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆ

ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದವರಂತೆ ನಟಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ತಂತ್ರಗಳಾದ ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು, ಅವರ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 

ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಶಕರೊಂದಿಗೆ ನೀವು 50-60% ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆದರೆ... ನೀವು ಈಗ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು: "ಉಳಿದಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ?" ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಒಂದು ಕಡೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದುರು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ).

ನಿಂತಿರುವಾಗ ಪಾದಗಳ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನ

ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿರಿಸಲು, ಸ್ಥಿರತೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಹಿಂದೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತರದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತರದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಈ ಚಲನೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.