ಉಬ್ಬುವುದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಹಾರಗಳು

1- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು: ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2- ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು: ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3- ಕ್ಯಾರೆವೇ: ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಕ್ಯಾರೆವೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

4- ಪುದೀನ ಚಹಾ: ಪುದೀನದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

5- ಶುಂಠಿ: ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

6- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್: ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ