ದೇಹದಿಂದ
- ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಏಳು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಏಳು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮೊದಲ ಅಭ್ಯಾಸ: ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಡಾ
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು?
ಸಾಹಸಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೊರತೆಯವರೆಗಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಸ್ಲಿಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಹತ್ತು ಆಹಾರಗಳು
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »