ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಾಗಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಕೋಣೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳ ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರಾಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು
ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ದಿನದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕೋಣೆಯ ಬೆಳಕು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವಂತೆ, ಮಂದ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರೆ .

ಗಿಡಗಳು
ಸಸ್ಯಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳ ಒಳಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಆಮ್ಲಜನಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಾಧನಗಳು
ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಕಿನ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಶಬ್ದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಶಬ್ದಗಳು, ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಾರುಗಳ ಶಬ್ದಗಳು, ಕೋಣೆಯ ಗೋಡೆಯು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರೋಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಧ್ವನಿ ನಿರೋಧನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು.

ಹಾಸಿಗೆ
ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ದಿಂಬನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆ.

ಮೂಲ: ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್