ಸೌನಾ
- ಡಾ
ಸೌನಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಸೌನಾದ ಮೇಲೆ ಎಳೆದಿದ್ದ ಭರವಸೆಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಹಬೆಯಿಂದ ಬರುವ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸದೆ ನಾಶವಾದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸೌನಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಯಾರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?
ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸೌನಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಯಾರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ತಿಳಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅವಳು ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »