ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಅಸೂಯೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉದ್ವೇಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

1. ಮೌನ

ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚಾರದಂತಹ ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೇಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂತೋಷದ ಸುದ್ದಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೊಕ್ಕಿನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಅಸೂಯೆಯು ಮೂಲತಃ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಅದು ಯಾರಾದರೂ ಕಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ತಂಡದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ದಯೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನು ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

4. ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ

ಒಬ್ಬನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಕಾರದ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

5. ಬಡಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಮ್ಮೆ

ಯಾರೂ ಮಾಡದ ತಪ್ಪಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಡಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿ, ಆದರೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. . ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಅಥವಾ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವನು ಪಡೆಯಬಾರದು.