ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿಯ ಪರಿಣಾಮವೇನು?

ಅಮೇರಿಕನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಈಟ್ ದಿಸ್, ನಾಟ್ ದಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಿನ್ಹೋಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ನ್ಯೂರೋರಾಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನುನೊ ಸೌಜಾ ಅವರು ಕಾಫಿ ಕುರಿತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ಅಧ್ಯಯನದ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು.

ಸೌಜಾ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಮೂರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದವರ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿತು: ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ. ಕಾಫಿ.

"ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಮಟ್ಟದ ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲು" ಎಂದು ಸೋಜಾ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಸೌಜಾ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು "ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಾದರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ" ನಡುವೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು "ಗಮನ" ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಮೆದುಳಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಕಾಫಿ ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೆನಪುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತೊಂದು, ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ, ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು: ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮಿದುಳುಗಳು ಕಾಫಿ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು.