ಮಾನವರಿಗೆ ನೀರು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ನೀರು ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಎಂಜಿನ್, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ:

XNUMX- ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.

XNUMX- ಅಧಿಕ ತೂಕದ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

XNUMX- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

XNUMX- ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹೊಳಪು ನೀಡುವುದು.

XNUMX- ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

XNUMX- ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

XNUMX- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

XNUMX- ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.