ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ:

ಸಂಜೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಹಂತವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೀಸದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಲ್ಮಶಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ನವೀಕರಣವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಇದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಜೊತೆಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಯಾವುದೇ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಹ. ಅದರ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

- ಮೃದುತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ:

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮೃದುವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಲವಂತವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧವಾದ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯ ವಲಯಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದರ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮವು ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮ.

- ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಡಬಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್:

ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಡಬಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ತಜ್ಞರು ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೆಲ್‌ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣ ನೀರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ.

- ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್:

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು, ಅದರ ಹೈಡ್ರೋ-ಲಿಪಿಡಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್‌ಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಕಲ್ಮಶ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ಸಂಜೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ, ಹಿತವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಎಮಲ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಲ್ಮಶಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2024 ರ ಮಕರ ರಾಶಿಯ ಪ್ರೇಮ ಜಾತಕ

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್

ಉಪ ಸಂಪಾದಕ-ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಸಿವಿಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪದವಿ - ಟೋಪೋಗ್ರಫಿ ವಿಭಾಗ - ಟಿಶ್ರೀನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ
ಅನಾ ಸಲ್ವಾ ಜೊತೆಗೆ ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲ ಡಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಕಟಣೆ ನಡೆಸುವವರು: XYZScripts.com