ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಸೈನುಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಹಿಂದಿನ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯು ನಿರ್ಮಾಣವಾದಾಗ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಳಿಗಳು ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಂತರ ದುಗ್ಧರಸ ವಿಷತ್ವ.

1. ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೈನಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸೈನಸ್ ಲೋಳೆಯ ದಪ್ಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

"ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಪ್ರತಿ ದಿನ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ನಡುವೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಸೈನಸ್ ನೀರಾವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೂಗಿನ ನೀರಾವರಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸೈನಸ್ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಪದಗಳು ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು.

ನೀರಾವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.

ಸೈನಸ್ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬರಡಾದ ನೀರನ್ನು (3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ನೀವೇ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು) ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.