ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಾಲ್ಕು ರಹಸ್ಯಗಳು

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಾಲ್ಕು ರಹಸ್ಯಗಳು

ಉತ್ತಮ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ದೂರು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇಸರವನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ಅಥವಾ ದೂರನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರತೆಯಿಂದ ಅವಮಾನಿಸದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಟುವಾದ ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕು.

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿರುವುದು

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಮನೆಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಂತಹವು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಒಪ್ಪಂದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಯುದ್ಧದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸುವುದು

ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು 

(ನಾನು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ) ಎಂದು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ ಇರುವ ಇಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಂಡತಿ ತಾನು ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಘನತೆಯನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ಕ್ರೂರ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها