ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಳಂಬವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ

ಕೂದಲಿಗೆ ದೇಹದ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೂ ಬೇಕು ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು.

ಸತು ಕೊರತೆ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸತುವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಖನಿಜ ಅಂಶದ ದೇಹದ ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೆಡ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚೀಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸತುವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ

ಚಿಗ್ನಾನ್, ಪೋನಿಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೂದಲು

ಕೂದಲು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳ ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೂದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತವು ಕೂದಲಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ

ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದಾಗ, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳೆಯದಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್‌ನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಕೂದಲು ಅದರ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها