ಹೊಸ ವ್ಯಸನವೊಂದು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಾಗಿಲು ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ!!!! ಅದರ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವುದು!

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಲವಾರು "ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್" ಔಷಧಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮ, ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಹಲವು ಇದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು 13 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅರಬ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಕೆಫೀನ್‌ನ ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಫಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಫಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವ್ಯಸನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಡೈಲಿ ಹೆಲ್ತ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವರದಿಯು ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

1- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ತಲೆನೋವು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರದ ಕೆಫೀನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಡಚ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ, ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡು, ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿರಬಹುದು.

2- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ

ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಇದು ಟೈಪ್ XNUMX ಮತ್ತು ಟೈಪ್ XNUMX ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3- ಸೀಮಿತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ನಿಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹುಷಾರಾಗಿರು, ಕೆಫೀನ್ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು!

ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು.

4- ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಫೀನ್ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

5- ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.