ಹಸಿರು ಕಡಲೆ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ .. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? 

ಹಸಿರು ಕಡಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಾದ ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಲ್ಫರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1- ಇದು ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

2- ಇದು ತಲೆನೋವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

3- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ

4- ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

5- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6- ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ

7- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ದೇಹದಿಂದ ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಉರ್ಟೇರಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆಳಕಿನ ಮುಖವಾಡ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?