ರಂಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಸಲಹೆಗಳು

1- ರಂಜಾನ್ ಮೊದಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಈ ರಂಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು, ಓವನ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಫ್ರೀಜರ್, ಕಿಟಕಿಗಳು, ಅಡಿಗೆ ಟೇಬಲ್, ಸ್ಟವ್ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ..

2- ನಿಮ್ಮ ರಂಜಾನ್ ಮೆನುವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಈಗ ನಾವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗೆ ತೆರಳುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಂಜಾನ್‌ಗೆ ನಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಡಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಕುಟುಂಬದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರೂ ತಿನ್ನದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ

.

3- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಊಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವುಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಊಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ "ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಗಂಜಿ, ಮೇಲೋಗರಗಳು ಸೇರಿವೆ. , ಇತ್ಯಾದಿ.” ಈ ಊಟವನ್ನು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ..

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ದಿನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

4- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ

ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕೊನೆಯ ಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು (ಟ್ಯೂನ ಮೀನು), ಬಾರ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್.ಬೇಯಿಸಿದ, ಅವು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಕದೆಯೇ ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ.

5- ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್

ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ವಿತರಣಾ ಶುಲ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೈಜ ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯವೂ ಆಗಿದೆ.