ಆರೋಗ್ಯ
ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರದಿಂದ ರೋಗಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ...?
ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರದಿಂದ ರೋಗಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ...?
ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರದಿಂದ ರೋಗಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ...?
ಜಪಾನಿನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರೊಬ್ಬರು ಅದ್ಭುತ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
XNUMX- ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರದಿಂದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ.
XNUMX- ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡವು ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.
XNUMX- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಸೋಮಾರಿತನವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
XNUMX- ಎದೆಗೂಡಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ದುಃಖದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.
XNUMX- ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಲ್ಲ.
XNUMX- ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗವು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆತ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲ.
XNUMX- ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯಿಂದ.
ಅವರು ರೋಗಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆ:
XNUMX% ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು
XNUMX% ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ XNUMX%
XNUMX% ಸಾವಯವ ಕಾರಣಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
- ಅಸೂಯೆ
- ದ್ವೇಷಗಳು
- ಚೆಂಡು
- ಕೋಪ
ಸ್ವಾರ್ಥ
- ನಿಷ್ಠುರತೆ
- ಅಜಾಗರೂಕತೆ
ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನ
- ಅವಹೇಳನ ಮಾಡಬೇಡಿ
- ಅಹಂಕಾರ ಬೇಡ
- ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ