1 ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.

2 ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುವ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿ

3- ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ನೀರಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

4- ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

5- ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿನೋದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

6- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

7- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೂಟಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ.

8- ಇತರರಿಗೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸದಿರುವುದು

9 ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

10 ಕೆಟ್ಟ ಭೂತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ

11- ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಅಶುದ್ಧವಾದ ಕೋಣೆಗಳು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು, ಜೊತೆಗೆ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು.

12 ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗುವುದು.

13 ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು

14- ಪಾಪಾಸುಕಳ್ಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ನೆಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ ಅಲ್ಲ.

15- ಶಾಶ್ವತ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ