ಋಷಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಋಷಿಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ (0.7 ಗ್ರಾಂ) ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 10% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಋಷಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ:

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸುಧಾರಿತ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ:

ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು:

ಋಷಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು,

ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ:

ಇದು ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸಿಟೈಲ್ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ (ACH) ನಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ACH ಮಟ್ಟಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ:

ಋಷಿಯು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಬಾಯಿ, ಕೊಲೊನ್, ಯಕೃತ್ತು, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಸ್ತನ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು:

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಲಿಂಬೆರಸ..ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಪುದೀನದ ಹತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದನ್ನು ಉನ್ನತ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?