ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

1- ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

2- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅವನು ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ.

3- ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ" ಜನರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

4- ಕಾರ್ನೆಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ:
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮಸ್ಥೈರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಷ್ಟೂ ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ!

5- ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಮರೆಮಾಚುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ರೋಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ನಾಚಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.

6. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.