ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಖನಿಜಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಸಿಲಿಕಾ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹೈಡ್ರೋ ಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಳಪೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಆಲಿವೆರಾ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರ

ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೀಟಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿದ ಕೆನೆ, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೊಂಪಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.