ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಐದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಐದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ

1- ಬೆನ್ನು ನೋವು:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2- ದಣಿದ ಭಾವನೆ:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3- ಕೈ ಕಾಲುಗಳ ಊತ:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

4- ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

5- ಒಣ ಚರ್ಮ:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಾಲ್ಕು ಆಹಾರಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಆರು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದರ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಐದು ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಏನು ಬೇಕು? ಮತ್ತು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ?