ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಾನೇ ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಾನೇ ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಬಹಳ ಚರ್ಚೆಯ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಗೆ ಬಂದಾಗ.

"ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ತರಬೇತಿ"

ನೊಟ್ರೆ ಡೇಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡಾರ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೇಜ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕ್ಯಾಟ್ರಿಯೋನಾ ಕ್ಯಾಂಟಿಯೊ ಅವರ ಜಂಟಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ iNews ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಕುಸಿತ, "ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿ" ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಜಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೂ ಅಳಲು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ವಿಧಾನದ ವಕೀಲರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು, ಬ್ಲಾಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು "ನಿದ್ರಾ ತರಬೇತಿ"ಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ಕಳೆದ XNUMX ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿ, ಇದು ಭ್ರಮೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯು ಬಾಲ್ಯದ ತಜ್ಞರು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸ್ಥಿರ, ಪೋಷಣೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ತಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಪೋಷಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಪರಂಪರೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಕಸನೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿಗಳ ಪರಂಪರೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಆರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಒಡನಾಟವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಸ್ತನಿಗಳಂತೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಮರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುದ್ದಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇರದಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಹು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಓರೆಯಾಗಬಹುದು. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬಡಿದಾಗ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ).

ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಮತ್ತು ತನ್ನಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ.

ಒಂಟಿ ಮರಿ ಕೋತಿಗಳು

ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಎಳೆಯ ಕೋತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವಂಚಿತರಾದಾಗ (ಅವರು ಇನ್ನೂ ವಾಸನೆ, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೋತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದರೂ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮಾನವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಸ್ತನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳಲು ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಾನವ ಸಂತತಿಯು ಪೂರ್ಣ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಕ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 40-42 ವಾರಗಳು - ವಯಸ್ಕ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಮಾಣದ 25% ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರು ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಾಗ, ಹೆಣ್ಣಿನ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದಿಂದ 3 ರವರೆಗೆ

ಹೆಣ್ಣಿನ ಸೊಂಟದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೂಳೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೆಸೆಯುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 18 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಭ್ರೂಣಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಆರೈಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಬಹುದು - ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಜೈವಿಕ ವರ್ತನೆಯ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರಮುಖ ವರ್ತನೆಯ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ (ಅಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೃದಯದ ಲಯಗಳ ಜೋಡಣೆ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯ, ಮೆದುಳಿನ ಆಂದೋಲನಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮನ್ವಯ) ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ.

ಈ "ಕಿರುಚುವ" ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯಿಂದಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ - ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಶಿಶುಗಳ ಹೋರಾಟದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹೇಗೆ ತೀವ್ರ ಸಂಕಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸದಿರುವಿಕೆಯ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಶಿಶು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದಾಗ ಈ ಮಾದರಿಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಡಿಪಾಯ

ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳು ಆರೈಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಆಳವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ರಚನೆಯು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಹೊರತು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿ

ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು. ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯದ ತಡವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವ ಹಂತದವರೆಗೆ ಅಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕರು ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?