ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಯೌವನ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಶಾಲೆಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅವರ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ

1- ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ದಿನವಿಡೀ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹಾಕುವ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದರ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಮೃದುವಾದ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಣಗದೆ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ, ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3- ಪೋಷಣೆ

ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಲೋಷನ್ ನಂತರ, ಚರ್ಮದಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೀರಮ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಆಂಟಿ-ಸ್ಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

4- ಜಲಸಂಚಯನ

ತ್ವಚೆಯ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ-ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಯುವ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸೇರಿದಂತೆ ಅದರ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. .