ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಯಾವುದೇ ನೇರ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಯೊಳಗಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1- ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
2- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
3- ಶೌಚಾಲಯದ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4- ಬಾತ್ ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ನೇತು ಹಾಕಬೇಡಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಬಾತ್ ರೂಂನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೆಗೆಟಿವ್ ಎನರ್ಜಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ನಂತರ ತೊಲಗುವುದು ಕಷ್ಟ.
5- ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ನಾನದ ಹೊರಗೆ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
6- ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವು ಆವಿಯಾಗಬಾರದು
7- ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಬೀರು ಮೇಲೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ.
8- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
9- ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಈಗಷ್ಟೇ ಏರಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
10- ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಎದ್ದೇಳುವ ಮೊದಲು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
11- ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು
12- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೂಲಕ ಸಂಪಾದಿಸಿ

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್