ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

1- ಯಂಗ್ ಲುಕ್ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಗಲ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2- ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರು ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿನ್ಯಾಸಕರ ಸಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಕರ್ಟ್, ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅನೇಕವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

3- ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉದ್ದವಾಗಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಲಿ ಕಥೆಯ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಮುಖವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

4- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನೋಟವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

5- ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನೋಟವನ್ನು ಯುವವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸೊಬಗನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

6- ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯವು ನೋಟವನ್ನು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಲೇಸ್ಗಳು, ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕಡಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಕರವನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

7- ದೇಹವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಗಮನವು ನೋಟದ ಯೌವನದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೆನಿಮ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಲುಕ್‌ಗೆ ಯೌವ್ವನದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ ಯೌವನದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

8- ನೋಟಕ್ಕೆ ಲವಲವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿನೋದದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮುದ್ರಣಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಅದು ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೌಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳು, ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಲ್ಕ ಚುಕ್ಕೆಗಳಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಮುದ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು, ಇದು ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

9- ಗಾಢವಾದ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೌಕಾಪಡೆಯಂತಹ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಗಾಢ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಣ್ಣಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ.

10- ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅದನ್ನು ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ತೋಳುಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೊಗಸಾದ ಯೌವನದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ಕರ್ಟ್.