ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.ಅನೇಕರು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ; ಆದರೆ ಅದೇ ದತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟಕ್ಕೆ ಕರೆ ನೀಡುವ ಈ ಪ್ರಸ್ತಾಪಕ್ಕೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಈ ಸೋಂಕುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅದರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ:

ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಸಡುಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಸಡುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕಾರವು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ದೃಢವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಳವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಸರಳವಾದ ರೂಪದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕಿನವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಬಾಂಧವ್ಯದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂಭವವಿಲ್ಲದೆ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಪದವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಬಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷವಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗಮ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಅದರ ಕಾರಣಗಳು:

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಬಹು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅದರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರಣಗಳು.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಔಷಧಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದವಡೆಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿಲ್ಲ.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ.
ಡಿಎನ್ಎ
ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು.
ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಮೌಖಿಕ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೋಂಕಿನ ಗುಂಪಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪರಿದಂತದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪೈಕಿ:

ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಊತ ಅಥವಾ ಎಡಿಮಾದ ನೋಟ.
ಊತವು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟ - ಇದು ಮೊದಲು ಇರಲಿಲ್ಲ.
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಂತರ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ -.
ಒಸಡುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಸಡುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ನಡುವೆ ಅಂತರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ಷಣೆ:

ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

"ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ" ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.
ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಮೌಖಿಕ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಬಳಕೆ.
ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಭೇಟಿಗಳು - ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ - ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಗಾಗಿ.
ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಪರಿದಂತದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಪೈಕಿ, ಇದನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್: ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್: ಇದು ಜೆಲ್, ಮತ್ತು ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಹಾರ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ: ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ: ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಲವಂಗದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಊತ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ: ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸ: ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಸಡು ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು: ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಋಷಿ: ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಸಡುಗಳ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸೇಜ್ ಬ್ರಷ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್: ಇದನ್ನು ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ ಹೂವುಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಸಡು ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಉಪಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಗಮ್ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆ: ಇದು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟಿವ್ ಔಷಧಿಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗಮ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ದರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು: ಈ ಚೀಲಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ನಂತರ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ: ಇದು ಮೌತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕಾಸವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 2-3 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಯಾರಿಕೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನುಂಗುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿರ್ಹ್: ಇದನ್ನು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲಡಿ ರೂಟ್: ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಬೆವರು ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಗಸಗಸೆ ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ವಸ್ತುವಿನ ಸೆಂಗೊನ್ರೆನ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅವುಗಳ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ:

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳು:

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸತು: ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಊಟವು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳೆಂದರೆ (ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು).
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ವಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವು ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಫೈಬರ್: ಒಸಡು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್‌ನ ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ: ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.