ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೇನು?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೇಳುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೊಂಡುತನದ ಜೊತೆಗಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯ, ಅದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹೇರಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶರಣಾಗತಿ ಮತ್ತು ಸಲ್ಲಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಂಬುತ್ತೀರಿ? 
1- ಬಾಹ್ಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸೊಬಗುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೊಗಸಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಸೊಬಗನ್ನು ಯಾರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

2- ವಾಕಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

3- ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಲು, ಇದು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

4- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5- ನೀವು ಉಪನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಮೊದಲ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಭಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಂಭಾಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6- ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಹೊಗಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

7-ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇತರರು ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

8- ಅವರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.