ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.. ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ?

ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.. ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯನೇ? ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ದುಃಖವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅನೇಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2011 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅವನಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಅರಿವು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು

ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವವರು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ?.. ಇದರ ಹಿಂದೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವಿದೆ ಮತ್ತು 2008 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದುಃಖವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಜೂಜು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ದುಃಖದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಳೆದುಹೋದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೆನಪುಗಳು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವ.

ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮುರಿದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮರಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬ್ರೋಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ 2000 ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವು 21 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ದುಃಖ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸತತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕು

2014 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಜನರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು.

"ಡಿಹೈಡ್ರೋಪಿಯಾಂಡ್ರೊಸ್ಟೆರಾನ್" ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ದೇಹದ ನೋವು

BBC ಯ 2016 ರ ತನಿಖೆಯು ಮಾನವನ ಮುಂಭಾಗದ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದುಃಖ ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು ದುಃಖದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು 2008 ರಲ್ಲಿ ಅವರ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜನರ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತಗಳು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಯಲು.

2010 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರ ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆರಡೂ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ.

ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಕಾಲುವೆಯ ನರಮಂಡಲವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು, ನಿಧಾನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟದಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها