ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬುದ್ಧಿವಂತನಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. Inc.com ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಇಂಟರ್ಲೀವಿಂಗ್ ಫೋರ್ಸ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಇಂಟರ್ಲೀವ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿದ್ರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮೆಮೊರಿ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಘಟನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೆದುಳು ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳಂತೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.